为切实关爱实习生心理健康，缓解其职场适应压力，近日，学校积极心理体验中心组织开展了以“聚焦实习焦虑，共探成长之道”为主题的云端“职”心人心理支持团体辅导活动。本次活动旨在帮助学生们更好地适应职场环境、缓解心理压力。本次活动由黄潞敏老师担任指导，吸引了众多实习生积极参与。
活动伊始，通过破冰互动和实习计划分享，学生们用颜色或小动物形容近期状态，迅速拉近了彼此距离，营造出温暖安全的交流氛围。随后，大家围绕实习岗位、现阶段计划以及线上交流等话题展开分享，逐步建立起信任、开放的团体氛围。在主题探讨环节，黄老师围绕“角色转换与边界平衡”“情绪管理与压力应对”以及“职业发展与自我成长”等模块，引导学生坦诚分享实习中遇到的困惑与挑战，并适时给予专业指导。学生们在交流中互相启发，掌握了诸如清单管理、主动求助等实用方法。
学生们在老师的鼓励下总结了自身优势，并制定了切实可行的小目标，整场活动在温暖有力的氛围中结束。此次活动为我校实习生提供了有效的心理支持和倾诉与倾听的平台，增强了他们应对职场挑战的信心与能力。学校将继续关注我校学生成长需求，为大家的顺利实习和健康成长保驾护航。（黄潞敏）